-
Vitamini ili dodaci prehrani: Što je bolji izbor za tebe?
A vitamini i dodaci prehrani su u svijetu zdravlja sve popularniji, a mnogi traže odgovore na pitanje koji su najbolji za očuvanje vlastitog zdravlja. Hranjive namirnice i odgovarajući unos vitamina ključni su za optimalno funkcioniranje organizma. Usred svakodnevnog užurbanog života, mnogi su skloni zanemariti pravilnu prehranu, što može dovesti do raznih nedostatničkih bolesti na duge staze. Vitamini dolaze iz prirodnih izvora, dok dodaci prehrani obično sadrže hranjive tvari, vitamine i minerale u koncentriranom obliku. Vitamini: Darovi prirode Vitamini su organski spojevi koje tijelo ne može samo proizvesti, stoga ih je potrebno unositi iz vanjskih izvora. Ove hranjive tvari su neophodne za naše zdravlje, jer sudjeluju u brojnim biološkim procesima. Vitamini…