Cikla je povrće koje je u posljednjim godinama postalo sve popularnije, zahvaljujući brojnim blagotvornim učincima. U mnogim kulturama se koristi već tisućama godina, ne samo u kuhinji, već i u medicinske svrhe. Bogat je izvor hranjivih tvari i vitamina, zbog čega ga mnogi uključuju u svoju prehranu. Cikla nije samo ukusna, već je i šarena, što daje poseban izgled jelima. Osim toga, zbog svoje svestranosti, cikla se može konzumirati na različite načine, bilo sirova, kuhana ili čak u salatama. Nutritivni sastojci cikle Cikla je bogata vitaminima i mineralima koji su neophodni za naše tijelo. Prvenstveno je bogata vitaminima C, A i B6, ali sadrži i značajne količine folata, koji je…