Cukini, poznata i kao tikvica, postala je sve popularnije povrće u posljednjim godinama, ne samo zbog svog okusa, već i zbog svojih blagotvornih učinaka. Zbog bogatstva hranjivih tvari, našla je svoje mjesto u brojnim dijetama i zdravim prehrambenim navikama. Svestranost ovog povrća omogućava nam da ga koristimo u raznim jelima, bilo da se radi o juhama, salatama ili glavnim jelima. Cukini je niskokaloričan, što ga čini idealnim izborom za one koji žele smršaviti, a bogat je vodom i vlaknima, što doprinosi dobrom probavnom sustavu. Hranjiva vrijednost cukinija Cukini je izuzetno bogat hranjivim tvarima, što može pomoći u očuvanju zdravlja. Niskokaloričan je, sadrži samo 17 kalorija na 100 grama, što ga…