Morska šparoga, poznata i kao morska trava ili morsko povrće, posebna je biljka koja raste uz obale i postaje sve popularnija u zdravoj prehrani. Ova biljka nije samo ukusna, već ima i brojne blagotvorne učinke na naše zdravlje i prehranu. Morska šparoga bogata je vitaminima, mineralima i antioksidansima koji doprinose optimalnom funkcioniranju organizma. Morska šparoga u prehrani Ovo posebno povrće ne igra samo ulogu u gastronomiji, već dobiva sve veću pažnju i u modernim prehrambenim trendovima. Zbog svog izvanrednog nutritivnog profila može se uklopiti u razne dijete, bilo da se radi o veganskoj, vegetarijanskoj ili čak paleo prehrani. Osim toga, ekološke prednosti morske šparoge također su značajne, jer je to…