Uborka je jedno od najpoznatijih i najomiljenijih povrća, koje ne samo da je ukusno, već ima i brojne blagotvorne učinke. Zbog svog osvježavajućeg okusa i hrskave teksture, popularan je izbor u ljetnim salatama, ali se također isplati istaknuti pozitivne učinke krastavca na naše zdravlje i ljepotu. Povrće je niskokalorično, a istovremeno bogato hranjivim tvarima. Krastavac se sastoji od više od 90% vode, što doprinosi hidrataciji i pomaže održavanju zdrave kože. Krastavac nije samo osvježavajući, već je i izvrstan izvor vitamina i minerala. Sadrži vitamine A, C i K, kao i važne minerale poput kalija i magnezija. Ove hranjive tvari doprinose optimalnom funkcioniranju tijela i pomažu u očuvanju mladenačkog izgleda kože.…