A želučana kiselina, koja se nalazi u želucu, igra ključnu ulogu u probavnim procesima. Pomaže u razgradnji hrane i apsorpciji hranjivih tvari. Međutim, poremećaj ravnoteže želučane kiseline može uzrokovati brojne neugodne simptome koji utječu na kvalitetu našeg svakodnevnog života. Prekomjerna želučana kiselina ili, s druge strane, njezin nedostatak mogu dovesti do različitih problema, poput žgaravice, refluksa ili čak čira na želucu. Problemi s želučanom kiselinom su česti, i mnogi ljudi ih mogu doživjeti tijekom svog života. Nepravilna prehrana, stres, prekomjerna konzumacija kofeina i alkohola, kao i nedostatak tjelesne aktivnosti, mogu pridonijeti oscilacijama razine želučane kiseline. Simptomi želučane kiseline često nas upozoravaju da je vrijeme za promjenu našeg načina života, prehrambenih…