A cikla, jedna od najsvestranijih povrća na svijetu, postala je sve popularnija u nutricionizmu posljednjih godina. Zbog svog bogatog nutritivnog sadržaja i blagotvornih učinaka, mnogi je biraju u svojim obrocima. Cikla nije samo ukusna, već sadrži i različite vitamine i minerale, poput vitamina C, folne kiseline i kalija. Osim toga, konzumacija cikle donosi brojne zdravstvene prednosti, poput poboljšanja cirkulacije, smanjenja krvnog tlaka i podrške funkciji jetre. Međutim, kao i svaka hrana, cikla ima svoje tamne strane. Konzumacija cikle nije korisna za svakoga, a u određenim slučajevima može imati čak i štetne učinke. Cilj ovog članka je prikazati moguće štetne učinke cikle i skrenuti pažnju na to da su umjerenost i…